今日も1つ改めて気づかされた 許すこととはただただ沸き上がった感情をそのまま受け止めること 続く思考も働かせずそこから生まれるジャッジもしない 私は今こう感じている その事をただただ受け止めるだけ 特に持て余してしまう感情ネガティブな負の感情に…
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