罪悪感からの解放✨

まずは自分を知る

そのためには
「ありのままの自分」を受け入れる

そこには
かつての自分が
「嫌だな」
と思ってしまうような自分も
いるかもしれない

でもそれって
「比較」から生まれている

常識と呼ばれるもの
植え付けられた価値観
隣で幸せそうに笑ってる友達
キラキラして見える女優

そこに「ある」もので
自分には「ない」

だから「嫌だな」って感情が出る

でもそれって
唯一無二の自分と言うものに対して
ホントにそれ以上に「価値あるもの」かな

人それぞれ
考え方それぞれ
大事に思うものもそれぞれ

ってことは

「自分」とは千差万別

色んな人がいるんだから

比べたってしょうがない

なんなら
比べてしまう自分ごと

ぜーんぶマルっと受け入れてしまおう✨

その時
そういう自分でいられるのは
他でもない「自分」だけ

唯一無二の存在じゃない？

そうして
どんな自分も
すべて受け入れていく✨

すると
今まで感じてた「罪悪感」

そこから解放されるの

だってね

罪悪感も
何らかの比較から生まれてる

自分を「何か」と天秤にかけて
その「何か」が上がり
自分は下がる

だから
下にいると思っている自分から
上にいると感じている「何か」を見上げて

自ら造り出した負い目のような罪悪感に

自ら苛んでいたって気づくのよ✨

マルっと１番に自分を受け入れる

そんな私で良いんじゃない？って思ってみる

すると心が軽くなり
どんな自分でも「ドンと来い！」

そうなれば
そのあとに来る人物事にも振り回されず
信頼できてくる

自分に「良いんじゃない？」って出来れば
相手にも「良いんじゃない？」って

それを選択しなくても
尊重して離れられるの✨

清々しく💫💫💫

自分の魂に合うものを「取捨選択」

その時生まれる罪悪感は「まぼろし」

自分を受け入れられていれば

そう気づくことができる

まだ罪悪感が残るなら

それは
自分をもっともっと「受け入れていこう」のサイン

自分を責めるためのものじゃないのよ💫💫💫