あなたという自分への手紙✨

あなたは愛しているだろうか

後悔している自分を

つまりそのまま受け止めているだろうか

後悔している自分を

「そうか僕は後悔してるのか」

責めないで

別のやり方を差し出さないで

無かったかのように押し込めないで

ただただ

「そうか僕は後悔してる」

と

あなたがあなたを愛するということは

あなたがあなたをただただそのままありのまま

受け止めること

「そうかそうかそう感じているのか」

そう受け止めること

後悔してるなら「後悔してるんだ」

嫌いなら「嫌いだって想ってるんだ」

甘えちゃいけないって想ってるんだね

自分はそんなことができないって想ってるんだね

愛される訳がない

そう想っているんだね

ジャッジをせず

意味を見いだそうとせず

そのまんま受け止めている？

そう想っちゃった自分

そう感じちゃった自分

怒られた自分

怒った自分

バカにした自分

バカにされた自分

それをそのまま

「そうしちゃったんだなぁ」

「そうされちゃって傷付いてるね」

って受け入れる

それが愛するってこと

他の誰でもないあなたがあなたを💫