響きあってるのね🎵その１

心の動きのままに

ワクワクで参加したお菓子教室でのこと✨

たくさんのお菓子を作りながら

何かの拍子で

主宰者のリエさんがこう言った

「私、栄養学とかも学んでたんですけど
　そのときに『美味しい🎵』って想ったものは
　栄養として吸収されるけど
　そうじゃなく口にしたものは
　同じものでも栄養にならないって
　研究結果で出たらしいんです」

たぶん参加した誰かが

「美味しそう🎵」って発したから

こういう話の流れになったのだろう

私は心の中で

「まさに❗まさに❗まさに❗」

と納得してた

それは香港旅のこと（前にも書いたけど）

私は

香港が大好きで

特に食べるのが大好きで

【こころのままに、歓びのままに】

食べたいだけ食べまくってた

同行した母は

「太る」「朝はヨーグルト」「野菜野菜」と

日本と変わらず

【思考のもとに】

私ほどは食べなかった

帰国し体重を量ったら

母は太り

私は変わらなかった

正直この時

私は自分でも驚くくらい

食べまくってたので

半分は「やっぱりか～」と想いつつも

半分は「マジか～」と驚いて

なおさら「こころのままに」食べていこう

何をいつどう食べるかは

他でもない「私のからだ」に聴こうと

決めた

そうして生きてる私が

ワクワクして

好きだなぁきれいだなぁから参加した

お菓子教室で

この言葉、話を聴いたのだった✨

良い悪いとか

正しい正しくないとかの

話ではない

自分の魂

ココロが震え惹かれる方へ進めば

響き合える環境や仲間に出逢える

ありのままの自分でいられる

そういうことだ💫💫💫💫💫