「好きなことをする」のメカニズム✨💘✨

気分の下がるもの

は

関わらないようにしている

なので

ニュースやワイドショーなどは観なくなった

が

情報過多の今の時代は

スマホをいじると色んな情報が

あちらからやって来る

そんな中

中居くんが事務所を辞めるっぽい記事の見出しが

現れた

ちょっと気になった

いや

かなり気になった

が

バイアスのかかったものではなく

会見をしたらしい中居くんの様子を観たいなぁ

と思い

時計に目を走らせ

１０時から始まるワイドショーを見ようかと思った

ちょうど見れるしな、と

で

洗濯物をし

今日の晴れ間に勢いづいて拭き掃除

フッとよぎったイメージで

アールグレイをいれ

一緒に作っておいたタルトを盛り付け

花を飾り

写真を撮り

インスタにあげ

好きな作家の小説の

昨夜の続きを読み始めた

で

気づいたら

まんまとＴＶの放送時間は過ぎていた　

で

こう想った

「ア。観る必要無かったんだわ✨」

すんなりそう想えたのは

洗濯物を

掃除も

お茶もセッティングも

読書も

全てはやりたくてやってたから

私は春の陽射しのように

ポカポカ満たされていた✨🌸✨

だから

予定通りにいかなかったこの事も

「そうかー必要無かったんだね」

とすんなり宇宙の流れとして受け止められた✨

これが

好きでしてた

洗濯物を

掃除を

「キレイにしなきゃダメ」

好きでいれた

お茶も

お菓子も

「朝からお菓子なんて」

そういう点から始めた行動だったら

その先に待つ別の予想外も

「何なんだよー」

と受け入れ難くなる

「こんなことしてた（させられてた）から
　こうなっちまったんじゃんかよー」

って

好きなこと

したいこと

それをするメカニズムって

そこですでに

他でもない自分自身が満たされてるから

その先に何が起こっても

そんなに動揺しない

そんなに怒り落胆しない

しても長く引きずらない

そういうことなんだね💫💫💫💫💫