行動に移すのは大事だけどそれ以上に大事なのはその時の自分の在り様 例えば私はお菓子を作るのが好き色んな場所で働いていたけど資本主義の合理主義でどんどん追い詰められて鬱になった あれだけ好きだったお菓子が「しんどい」ものになり歓べなくなった で…

モヤモヤ出来事に囚われるなかそっちにフォーカスしないようにするために（全然幸せじゃないから）想い描くと「ワク❤️」「ウキ」とすることを行動に移した それは映画を観て中華食材を見に行き製菓材料店をはしごし好きなカフェでお茶をすることだった 私の…